Fiz Natação, Ballet, Karaté, Equitação, as máquinas do ginásio, Hidroginástica, Pilates. Nunca gostei de correr, nem tão pouco tinha/tenho resistência para isso.
Já há muitos anos que não fazia absolutamente nada era subir as escadas do escritório, ocasionalmente subir os 6 andares para casa e o pega na Delicinha, corre atrás da Delicinha, agarra a Delicinha, tudo para a Delicinha.
O ano passado o meu irmão andava super satisfeito num novo desporto - CROSS PUNCH. O puto estava com um corpo brutal, todo definido, mas sem estar balofo ou parecer um armário. Sempre que me contava a rotina do ginásio eu ficava super empolgada, mas acabava sempre por arranjar uma desculpa para não ir, ou porque estava frio, ou calor, ou porque o Parolo não estava, ou porque tinha que dar banho à Delicinha...enfim, um rol de desculpas esfarrapadas sem qualquer importância.
Até que ganhei coragem e disse "É HOJEEE"!!!!
E lá fui eu e foi brutal!! Nos dias seguintes não me mexia, até para mudar o pé do travão para o acelerador tinha que ajudar com a mão.
Os treinos nunca são iguais, a cada aula uma surpresa. O entrar no ginásio é um misto de emoções, entre o entusiasmo de ver o que vamos fazer, com a preocupação se é hoje que vamos explodir.
Tem uma componente super abrangente em termos de parte do corpo a exercitar e uma hora passa em 5 minutos.
Estou super satisfeita, quanto mais não seja porque decidi que já não podia estar mais naquela inércia, naquele marasmo, a engordar imenso, a perder qualidade de vida, a sentir as veias a entupir e o coração a preguiçar.
Let's get ready to rumbleeeeeeeee!!!!!!!!
Nunca tinha ouvido falar do Cross Punch mas se calhar é uma boa ideia para conseguir perder esta barriga chata que não há forma de desaparecer. Eu já a convidei a imigrar, mas a gaja diz que gosta do clima de Portugal...
ResponderEliminarO meu irmão garantiu-me que até ao Verão fico jeitosa!!! HAHAHA, espero que não seja só para me incentivar Mas não me acredito que com a exigência física esta pança não vá de vela...e eu estou tão fartinha dela.
ResponderEliminarÉ uma mistura de Cross Fit com boxe, é muito muito muito fixe!!
Volte sempre!!!!!